تحليل الوجبات بالذكاء الاصطناعي
تقدير التغذية والماكرو من صورة
طريقة جديدة لتناول الطعام بشكل شخصي
خطة مصممة لهدفك.
قريب كما هي الصورة.
قم بمسح وجبتك، اتبع خطتك الشخصية وحوّل ما في ثلاجتك إلى وصفات تناسب أهدافك.
متاح على iOS و Android
خطة شخصية
مبنية حول هدفك ونمط حياتك
تركيز لمدة 28 يومًا
سبرينتات تجعل التقدم مرئيًا
01 · شاهد، افهم، سجل
أرنا طبقك. دع ProCal AI يقوم بالتفكير.
افتح الكاميرا والتقط صورة لوجبتك. يقدم ProCal AI تقديرات الحصص والمكونات والماكرو في ملخص واضح لمراجعته والإضافة.
تقدير السعرات الحرارية
تحليل الماكرو
حصص قابلة للتعديل
سعرات حرارية485
بروتين36g
كربوهيدرات42g
دهون19g
02 · شخصي حقًا
ليس قائمة عامة. إيقاعك الخاص.
يجتمع هدفك، قياساتك، نشاطك وتفضيلات الطعام لتشكيل أهداف السعرات الحرارية والماكرو اليومية عبر كل وجبة.
أهداف شخصية
نقطة انطلاق بناءً على BMR واحتياجات الطاقة اليومية.
توجيه لكل وجبة
تقسيم يومي متوازن من الإفطار إلى الوجبات الخفيفة.
قم بتحديث تقدمك
راجع وحدث هدفك في فترات 28 يومًا.
03 · مصنوعة مما لديك
افتح الثلاجة. العشاء موجود بالفعل.
امسح مكوناتك واكتشف أفكار الوصفات التي تتناسب مع تفضيلاتك الغذائية. احتفظ بقائمة التسوق والثلاجة الرقمية في تدفق واحد.
دجاج ✓
خضروات ✓
3 وصفات جاهزة ✦
فكرة مختلفة لكل يوم
وصفات تناسب هدفك ورغباتك.
استكشف الإفطار والوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة؛ احفظ المفضلات لديك وأضفها إلى خطتك.
7سلسلة الأيام
تنمو الدوافع عندما يمكنك رؤيتها
حوّل الخيارات الصغيرة إلى سلسلة قوية.
تابع الماء والخطوات والوجبات. حافظ على الاتساق مع مهام نقاط ProCal ودورات الأهداف لمدة 28 يومًا.
- ✓مهام يومية
- ✓سلسلة أسبوعية
- ✓تاريخ الأهداف
- ✓دعم Apple Health
نهج شفاف
موجه بالمعلومات. تقرره أنت.
تستخدم التخطيط الأسس المعتمدة مثل احتياجات الطاقة وتوزيع الماكرو. يمكنك دائمًا مراجعة وتعديل التقديرات.
iProCal AI هو للمعلومات العامة والتعليم فقط. ليس بديلاً عن التشخيص الطبي أو العلاج أو النصيحة الصحية المهنية.
ابدأ بصحنك اليوم.
اجعل الطريق إلى هدفك أبسط. قم بتنزيل ProCal AI وأنشئ خطتك الشخصية.