AI食事分析
写真からの推定栄養素とマクロ
個人的に食べる新しい方法
あなたの目標のために作られたプラン。
写真のように近い。
食事をスキャンし、個人のプランに従い、冷蔵庫にあるもので目標に合ったレシピに変えましょう。
iOSおよびAndroidで利用可能
個人プラン
あなたの目標とライフスタイルに基づいて構築
28日間の集中
進捗を可視化するスプリント
01 · 見る、理解する、記録する
あなたの皿を見せてください。ProCal AIに考えさせましょう。
カメラを開いて食事を撮影します。ProCal AIは、推定ポーション、成分、マクロを明確な要約で提示し、確認して追加できるようにします。
カロリー推定
マクロの内訳
編集可能なポーション
kcal485
タンパク質36g
炭水化物42g
脂肪19g
02 · 本当に個人的
一般的なリストではありません。あなた自身のリズム。
あなたの目標、測定値、活動、食事の好みが組み合わさり、すべての食事における日々のカロリーとマクロの目標を形作ります。
個人の目標
BMRと日々のエネルギー必要量に基づく出発点。
すべての食事の方向性
朝食からスナックまでのバランスの取れた日々の分割。
進捗をリフレッシュ
28日間のスプリントで目標を見直し、更新します。
03 · あるもので作った
冷蔵庫を開けて。夕食はすでにそこにあります。
材料をスキャンして、あなたの食の好みに合ったレシピのアイデアを見つけましょう。買い物リストとデジタル冷蔵庫を一つの流れで管理します。
鶏肉 ✓
野菜 ✓
3つのレシピが準備完了 ✦
毎日のための異なるアイデア
あなたの目標と欲求に合ったレシピ。
朝食、主菜、スナックを探求し、お気に入りを保存してプランに追加しましょう。
7日数の連続
目に見えるとモチベーションが高まる
小さな選択を強力な連続に変えましょう。
水分、歩数、食事を追跡します。ProCalポイントミッションと28日間の目標サイクルで一貫性を保ちましょう。
- ✓日々のミッション
- ✓週間の連続
- ✓目標の履歴
- ✓Apple Healthサポート
透明性のあるアプローチ
情報に基づいて導かれます。あなたが決定します。
計画はエネルギーの必要量やマクロの分配などの確立された基盤を使用します。常に推定を見直し、編集できます。
iProCal AIは一般的な情報と教育のためのものです。医療診断、治療、または専門的な健康アドバイスの代替にはなりません。
今日からあなたのプレートで始めましょう。
目標への道をシンプルにしましょう。ProCal AIをダウンロードして、あなたの個人プランを作成します。