Cara baru untuk makan secara pribadi

Rencana yang dibuat untuk tujuan Anda.
Sedekat foto.

Pindai makanan Anda, ikuti rencana pribadi Anda dan ubah apa yang ada di kulkas Anda menjadi resep yang sesuai dengan tujuan Anda.

Kişisel beslenme planı App Store görseli
AI öğün tarama App Store görseli
Buzdolabından tarif App Store görseli
01
Analisis makanan AI

Perkiraan nutrisi dan makro dari foto

02
Rencana pribadi

Dibangun berdasarkan tujuan dan gaya hidup Anda

03
Fokus 28 hari

Sprint yang membuat kemajuan terlihat

01 · Lihat, pahami, catat

Tunjukkan piring Anda. Biarkan ProCal AI berpikir.

Buka kamera dan ambil foto makanan Anda. ProCal AI menyajikan perkiraan porsi, bahan, dan makro dalam ringkasan yang jelas untuk Anda tinjau dan tambahkan.

Perkiraan kalori Rincian makro Porsi yang dapat diedit
ProCal AI yemek analizi sonucu
kcal485
protein36g
karbohidrat42g
lemak19g

02 · Sangat pribadi

Bukan daftar generik. Ritme Anda sendiri.

Tujuan Anda, pengukuran, aktivitas, dan preferensi makanan bersatu untuk membentuk target kalori dan makro harian di setiap makanan.

Kişisel öğün planı ekranı
1

Target pribadi

Titik awal berdasarkan BMR dan kebutuhan energi harian.

2

Arahan untuk setiap makanan

Pembagian harian yang seimbang dari sarapan hingga camilan.

3

Segarkan kemajuan Anda

Tinjau dan perbarui target Anda dalam sprint 28 hari.

03 · Dibuat dengan apa yang Anda miliki

Buka kulkas. Makan malam sudah ada di sana.

Pindai bahan-bahan Anda dan temukan ide resep yang sesuai dengan preferensi makanan Anda. Simpan daftar belanja dan kulkas digital Anda dalam satu alur.

Buzdolabından tarif özelliği Ayam ✓ Sayuran ✓ 3 resep siap ✦

Ide berbeda untuk setiap hari

Resep yang sesuai dengan tujuan dan keinginan Anda.

Jelajahi sarapan, makanan utama, dan camilan; simpan favorit Anda dan tambahkan ke rencana Anda.

Sarapan cepat
01

Sarapan cepat

↗
Makan malam ringan
02

Makan malam ringan

↗
Makan siang kerja
03

Makan siang kerja

↗
Di bawah 100 kalori
04

Di bawah 100 kalori

↗
ProCal AI hedef ve sprint takibi
7rentang hari

Motivasi tumbuh ketika Anda dapat melihatnya

Ubah pilihan kecil menjadi rentang yang kuat.

Ikuti air, langkah, dan makanan. Tetap konsisten dengan misi ProCal Points dan siklus tujuan 28 hari.

  • ✓Misi harian
  • ✓Rentang mingguan
  • ✓Riwayat tujuan
  • ✓Dukungan Apple Health

Pendekatan yang transparan

Dipandu oleh informasi. Diputuskan oleh Anda.

Perencanaan menggunakan dasar yang telah ditetapkan seperti kebutuhan energi dan distribusi makro. Anda selalu dapat meninjau dan mengedit perkiraan.

iProCal AI hanya untuk informasi dan pendidikan umum. Ini bukan pengganti diagnosis medis, perawatan, atau nasihat kesehatan profesional.

ProCal AI

Mulai dengan piring Anda hari ini.

Buat jalan menuju tujuan Anda lebih sederhana. Unduh ProCal AI dan buat rencana pribadi Anda.